Сегодня выдался тяжелый денёк. И на работу я приехал поздно, так что времени на обед сходить не было. Так что сидел голодный, а потому раздраженный. И духота в офисе явно не способствует душевному равновесию. И близкие люди нарывались на конфликт.

Вечер, правда, был получше. Заехал к любимой девушке покушал, после чего рванул к компаньону на обсуждение деловых вопросов. Обсуждение выдалось плодотворным и домой я приехал на позитиве.

И вдруг решил, что надо куда-нибудь выпустить накопившуюся в душном офисе физическую энергию. И выпустить я решил её в пробежку. Обул любимые кроссовки, одел шорты и майку, спустился к подъезду и побежал.

Чистого бега я выдержал 5 ровно пять минут, после чего пришлось перейти на ритмичную ходьбу. Тело отвыкло от физических нагрузок и устал я довольно таки быстро. Но зато настроение было прекрасное.

В детстве читала книжку про одного мальчика. И вот этот мальчик рассказывал, как тренировал свою силу воли на пирожных. Он клал их на тарелку, накрывал прозрачной крышкой и ставил на видное место. Съесть хотелось, но силу воли тренировать надо же как-то! Съедал он эти пирожные через дней пять. Но сила воли все равно у этого мальчика была крепкая. Вот и нам нужно тренировать силу воли с помощью ежедневных бегов.

Лето, как правило, начинается с желания изменить жизнь. Сесть на диету, начать бегать, кардинально изменить имидж, мыслить позитивно. Да много чего еще хочется переделать за эти три месяца. Но вот пришло первое июня, а ты лежишь в теплой постельке вместо того, чтобы бежать по парку. Второе июня, а ты все так же плотно ужинаешь после шести. Третье, пятое, десятое, а ты так и не идешь в парикмахерскую. Так и проходит лето. Но я решила все изменить! Тем более, что кончились все экзамены и времени стало гораздо больше.

Хух, постараюсь успеть написать этот замечательный пост пока напускается ванна. А ванна нужна для того, чтобы как следует расслабиться – ведь сегодня я снова бегал. И не просто бегал, а оббежал вокруг озера (Можно я его буду так называть? А то термин "техническое водохранилище" уж очень не романтичный).

Не знаю, сколько там времени прошло, но думаю что очень прилично. И всё это время я не бегал. Причина тома самая что ни на есть прозаичная – погода. Первая половина июня в Беларуси выдалась очень дождливой. По радио слышал, что это была самая дождливая первая половина июня за всю историю метеонаблюдений. И уж конечно я ещё не на столько сошел с ума, чтобы бегать под проливным дождём. Вот и сидел дома либо с друзьями…

Теперь тезисно собственно о самой пробежке и моих ощущениях.

Бегать я планирую около дома. У меня там парк рядом и водохранилище, так что должно быть интересно и весело. Для начала можно бегать по парку, а чуть позже вокруг озера.

Кстати, именно в этом парке проводятся какие-то физкультурно-оздоровительные соревнования бегунов. Это когда весной и осенью там собирается просто куча народу, всем раздают номера и они бегают на время. Меня пока время не интересует. Интересует регулярность, переходящая в привычку.