Иногда во мне просыпается дух соперничества, и хочется устроить какие-нибудь соревнования. Так как у нас блог про бег, расскажу вам про интересные виды соревнований в беге. Итак, поехали!

Бег с препятствиями. Перед вами полоса всевозможных препятствий, которые вам нужно преодолеть, чтобы выиграть. А про технику бега с препятствиями можно прочитать здесь.

Бег в мешках. Здесь все просто. По пояс вы залезаете в мешок и наперегонки со своим соперником бежите к финишу. Со стороны смотрится очень забавно!

Бег на каблуках. В Китае даже соревнования были! Для женщин высота каблука должна быть от 10 сантиметров, у мужчин – от 8. Главное – будьте осторожны при таком экстремальном беге, потому что последствия могут варьироваться от простого растяжения до перелома.

Бег с яйцом в ложке. Об этом виде спорта я прочитала в детской книжке по английскому. Суть в том, что каждому участнику дается столовая ложка, в нее кладется сырое яйцо. Участники должны добежать до финиша, не разбив яйцо.

Бег на трех ногах. Название вселяет ужас, правда? А всего-то нужно выбрать себе пару, встать рядом и связать соседние ноги (правую свою и левую соседа или наоборот). Получается, у вас на двоих три ноги. В таком положении вам нужно прийти к финишу первыми. Кстати, эта эстафета очень объединяет. Помнится, на туртропе в Лицее было такое, только связывали нас по 20 человек. Но все равно было весело!

Такие креативные идеи помогают превратить обычный бег в увлекательные соревнования. Польза остается в любом случае, а вот удовольствия от состязания получается намного больше.