Действительно, пора оживить блог!:)

На снегу – две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то...
(Лыжи)

Зима на улице, а на физре мы катаемся на лыжах. Честное слово, стояла на них впервые в жизни, но упала только три раза за пару. Очень радует:)

Ну а я в связи с этим хочу привести простенькие советы, как кататься на лыжах.

Для начала нужно принять правильную стойку лыжника: ноги немного согнуты в коленях, тело наклонено вперед. Для того, чтобы начать двигаться скользящим шагом, нужно, не отрывая лыж от снега, сделать скользящее движение правой ногой вперед, перенеся всю тяжесть тела на нее. Как только почувствуете, что правая лыжа останавливается, сделайте то же движение левой. Это и есть скользящий шаг.

С палками все дело пойдет быстрее. Тут все просто: правая нога – левая палка, левая нога – правая палка.

Поворачивать тоже довольно просто: не отравыя пятки лыжи, перенести ее на полшага в ту сторону, куда хочешь повернуть. Таким же способом переставить вторую лыжу. И так далее.

А вообще сначала очень сложно привыкнуть к тому, что твои ноги удлинняются в очень много раз, поэтому нужно быть осторожным:)

Занимайтесь зимними видами спорта, укрепляйте свое здоровье и заряжайтесь энергией:)

P.S.: дела у меня отлично, пока еще учусь в универе, наслаждаюсь жизню, катаюсь на лыжах и иногда на коньках:)